სნოუბორდის გაკვეთილები გუდაურშიპირველი სრიალიდან შეერთებულ მოხვევებამდე
დაფაზე პირველი დღე თხილამურზე ნელია და მეტი დაცემა ახლავს. პირველი ორი-სამი დღის შემდეგ, როგორც წესი, სწრაფად ეწევა. აი, როგორ მიდის ეს დღეები — რას ასწავლიან ჯერ, რა მოდის შემდეგ და ჩვენი რომელი გაკვეთილი შეესაბამება თქვენს ახლანდელ დონეს.
- პირველი დღე რომელი ფეხია წინ, როგორ დავმაგრდეთ და როგორ ვიმოძრაოთ სწორზე ერთი თავისუფალი ფეხით — ასე ახვალთ და ჩამოხვალთ ყოველ საბაგიროზე. შემდეგ ქუსლის კანტი: ფერდობისკენ ზურგით, სრიალი და გაჩერება. შემდეგ ცერის კანტი, ფერდობისკენ პირით — ეს უფრო რთულია, რადგან ვერ ხედავთ, საით მიდიხართ.
- მეორე და მესამე დღე ცვენადი ფოთოლი: ფერდობის გასწვრივ მარცხნივ და მარჯვნივ სრიალი ერთ კანტზე, წონით მართვა. შემდეგ პირველი მოხვევა, ერთი კანტიდან მეორეზე — ინსტრუქტორი ახლოსაა, რადგან სწორედ აქ არის ყველაზე მეტი დაცემა. შეერთებული მოხვევები, როგორც წესი, აქ მოდის.
- ლურჯი ტრასები შეერთებული მოხვევები ლურჯ ტრასაზე გაუჩერებლად და გუდაურის ნებისმიერი საბაგირო დამოუკიდებლად. აქედან იწყება საშუალო დონის გაკვეთილები.
- წითელი ტრასები ერთ ჯერზე ერთი ცვლილება: წონა წინა ფეხზე, მშვიდი ზედა ტანი, უფრო სუფთა კანტის ცვლა, რომ კანტით აღარ წამოედოთ, დასრულებული მოხვევა გვერდულად სრიალის ნაცვლად. შემდეგ პირველი კარვინგი და სვიჩით სრიალი.
თანმიმდევრობა არ იცვლება; რა სისწრაფით გაივლით, თქვენზეა. სამ დღეში სამი გაკვეთილი ერთ გრძელზე მეტს გასწავლით.
- პირველად სრიალებს — დაფაზე არასდროს გიდგამთ, ან ჯერ ვერ გადადიხართ მოხვევისას ერთი კანტიდან მეორეზე. ასევე თქვენ, თუ წლების წინ რამდენიმე დღე სრიალებდით და თითქმის არაფერი გახსოვთ.
- საშუალო — სამივე სიმართლეა: ლურჯ ტრასაზე მოხვევებს გაუჩერებლად აერთებთ, წითელზე სიჩქარეს აკონტროლებთ, თუნდაც არა იდეალურად, და გუდაურის ნებისმიერ საბაგიროზე დამოუკიდებლად ადიხართ.
- სადღაც შუაში ხართ? აირჩიეთ, რომელსაც უფრო ახლოს ხართ. ინსტრუქტორი პირველივე დაშვებაზე დაგინახავთ და მოერგება.
| გაკვეთილი | ვისთვის | ფასი |
|---|---|---|
| ინდივიდუალური გაკვეთილი → | ერთი ინსტრუქტორი თქვენთვის ან 4-მდე ადამიანისთვის, სეზონის ნებისმიერ დღეს, ნებისმიერ დონეზე. |
90 წთ ₾320 · 3 სთ ₾560
ერთისთვის; მეტი ადამიანი — თითოეულზე იაფი
|
| ჯგუფი „პირველად სრიალებს“ → | თქვენი პირველი დღეები, მაქსიმუმ 4-კაციან ჯგუფში ერთი ინსტრუქტორით, იმ დღეებში, როცა გაკვეთილი გამოცხადებულია. 1.5 სთ. დაჯავშნისას გვითხარით, რომ დაფაზე სრიალებთ, და სნოუბორდის ინსტრუქტორს მოგიჩენთ. | ₾150 ერთ ადამიანზე |
| საშუალო დონის ჯგუფი → | უკვე დამოუკიდებლად სრიალებთ ლურჯ ტრასებზე და გინდათ, წითელებიც სიამოვნება გახდეს. 3 საათი, ჯგუფის იგივე ზომა. | ₾250 ერთ ადამიანზე |
| ბავშვთა გაკვეთილები → | 3-დან 15 წლამდე ბავშვები: ბავშვთა კლუბი ან საკუთარი ინდივიდუალური გაკვეთილი. 10 წლამდე ვურჩევთ თხილამურს ან სნოუბორდის ინდივიდუალურ გაკვეთილს. | კლუბი ₾650 დღეში · ინდივიდუალური ₾340-დან |
| ქალთა გაკვეთილები → | იგივე გაკვეთილები, რომლებსაც ქალი ინსტრუქტორი ქალებს უტარებს. | ინდივიდუალური ₾380-დან |
ერთი და იმავე გაკვეთილის სამი ან მეტი დღე — და ყოველი დღე იაფი ჯდება. სკიპასი არცერთ გაკვეთილში არ შედის.
- დაეცემით, ბევრჯერ. პირველ დღეს ბევრჯერ — ეს ნიშნავს, რომ დაფაზე პირველი დღე კარგად მიდის. დაცემას და ადგომას მანამდე ისწავლით, სანამ დაგჭირდებათ.
- ადგომა — აი, ნამდვილი ვარჯიში. ადგომა, როცა ორივე ფეხი დაფაზეა დამაგრებული, თავად სრიალზე სწრაფად გღლით. ეს სწრაფად მარტივდება.
- ცერის კანტი შებრუნებულად გეჩვენებათ. ფერდობისკენ პირით სრიალი ყველასთვის უცნაურია. ის ყოველთვის ქუსლის კანტზე ცოტა გვიან გამოდის.
- სიმაღლე სერიოზულია. გუდაური დაახლოებით 2000 მეტრიდან იწყება. აქ უფრო სწრაფად იღლებით, უფრო ადრე გწყურიათ და მზეზე უფრო სწრაფად იწვებით, ვიდრე სახლში.
- შემდეგ კი გამოგდით. ერთი-ორი დღე თითქოს არაფერი ხდება, შემდეგ მოხვევები ერთდება და დაფა უფრო მარტივი ხდება, ვიდრე თხილამურები ჩანდა.
- დაფა, ბოტები და ჩაფხუტი — თქვენზე, უკვე შეხვედრის ადგილზე. თუ შეგიძლიათ, იქირავეთ წინა დღეს, შუადღის შემდეგ — დილის რიგი გაქირავებაში გაკვეთილის დროს ჭამს.
- ზომაზე მორგებული ბოტები: მჭიდროდ ზის, ქუსლი არ იწევა, როცა წინ იხრებით. ბოტი, რომელიც გტკენთ, გაკვეთილს ადრე ამთავრებს — უთხარით გაქირავების პუნქტს და არა ინსტრუქტორს.
- სკი-პასი, დაწყებამდე ნაყიდი.
- წყალგაუმტარი შარვალი და ხელთათმანები: პირველ დღეს თოვლში უფრო მეტს სხედხართ და მუხლებზე დგახართ, ვიდრე ფეხზე. ფენებად ჩაცმა, რომლის გახსნაც შეიძლება, სათვალე ან მზის სათვალე, მზისგან დამცავი კრემი.
- მოდით ხუთი-ათი წუთით ადრე. გაკვეთილი ნებისმიერ შემთხვევაში დაჯავშნილ დროს მთავრდება.
სნოუბორდზე არასდროს მიდგამს. საიდან დავიწყო?
დამწყებთა გაკვეთილით: 90-წუთიანი ინდივიდუალურით, ან დამწყებთა ჯგუფური გაკვეთილით იმ დღეს, როცა გამოცხადებულია — დაჯავშნისას გვითხარით, რომ დაფაზე ხართ. ორივე სულ თავიდან იწყება: რომელი ფეხია წინ, შემდეგ სრიალი და გაჩერება დამრეც ფერდობზე.
რატომ არის პირველი დღე ასეთი რთული?
ორივე ფეხი ერთ დაფაზეა დამაგრებული, ამიტომ წონასწორობას კანტები იჭერს და სანამ ისინი არ ამუშავდება, ეცემით. დაფაზე პირველი დღე თხილამურზე ნელია და მეტი დაცემა ახლავს. პირველი ორი-სამი დღის შემდეგ, როგორც წესი, სწრაფად ეწევა.
Regular თუ goofy — როგორ გავიგო?
გაკვეთილამდე ამის ცოდნა არ გჭირდებათ. რომელი ფეხია წინ — ეს პირველია, რასაც ინსტრუქტორი თქვენთან ერთად დაადგენს.
რამდენი გაკვეთილი სჭირდება შეერთებულ მოხვევებს?
შეერთებული მოხვევები, როგორც წესი, მეორე ან მესამე დღეს მოდის. ერთი და იმავე გაკვეთილის სამი ან მეტი დღე თითო დღეზე იაფი ჯდება და, სადაც შეგვიძლია, მათ ერთი და იგივე ინსტრუქტორი ატარებს.
ჯგუფურ გაკვეთილებზე სნოუბორდს ასწავლიან?
დიახ. დაჯავშნისას გვითხარით, რომ დაფაზე სრიალებთ, და სნოუბორდის ინსტრუქტორს მოგიჩენთ.
შეუძლია ჩემს შვილს სნოუბორდით სრიალი?
10 წლამდე ბავშვებს ვურჩევთ თხილამურებს ან სნოუბორდის კერძო გაკვეთილს. თარიღები მაინც მოგვწერეთ: თუ იმავე დღეებში სხვა ბავშვებსაც სურთ სნოუბორდი, ერთად ივარჯიშებენ.
სად ვიქირაო დაფა?
სადაც გსურთ, ან ჩვენს მაღაზიაში. მოდით გაკვეთილის წინა დღეს, შუადღის შემდეგ: შუადღის შემდეგ აღებული აღჭურვილობა მეორე დღიდან ითვლება და გაკვეთილზე მზად მოხვალთ.
შედის სკი-პასი ფასში?
არა. საჭიროა საკუთარი სკი-პასი, გაკვეთილის დაწყებამდე ნაყიდი.
საშუალოზე მაღალი დონე არსებობს?
დიახ, მაგრამ არა გამოცხადებული ჯგუფური გაკვეთილის სახით. დაჯავშნეთ ინდივიდუალური გაკვეთილი ან მოგვწერეთ და პირდაპირ შევთანხმდებით.
უკვე ვსრიალებ. შეუძლია ვინმეს გუდაური დამათვალიერებინოს?
აიღეთ ფერდობის ტური: 2 საათი გიდთან ერთად, რომელიც მთას იცნობს, ₾200 6-მდე ადამიანისთვის. ის იმაზეა, სად ისრიალოთ და არა როგორ — „როგორისთვის“ ინდივიდუალური გაკვეთილი აიღეთ.
რა მოხდება, თუ ამინდი ცუდია ან საბაგიროები გაჩერდება?
თუ საბაგიროები მუშაობს, გაკვეთილი ტარდება. თუ არა, თქვენ ირჩევთ სხვა თარიღს ან თანხის დაბრუნებას.