ქალთა გაკვეთილებიქალი ინსტრუქტორებით
ინდივიდუალური და ჯგუფური გაკვეთილები მხოლოდ ქალებისთვის, ყოველთვის ქალი ინსტრუქტორით. დამწყებთათვის, რომლებსაც შერეულ ჯგუფში სწავლა არ სურთ, და ქალებისთვის, რომლებიც ხანგრძლივი შესვენების ან დამახსოვრებული დაცემის შემდეგ ბრუნდებიან. ინდივიდუალურზე 4-მდე ადამიანი, ჯგუფში მაქსიმუმ 4.
- საკუთარი დღე და დრო გჭირდებათ. ინდივიდუალური გაკვეთილის მოთხოვნა სეზონის ნებისმიერ დღეს შეიძლება.
- მეგობარ ან ოჯახის წევრ ქალებთან ერთად მოდიხართ — 4-მდე ადამიანი, თუნდაც სხვადასხვა დონეზე.
- გინდათ, მთელი გაკვეთილი თქვენს ტემპს მოერგოს და არა სხვისას.
- მზად ხართ ისწავლოთ თქვენი დონის სხვა ქალებთან ერთად, მაქსიმუმ 4.
- თქვენი თარიღები ემთხვევა ჩვენს გამოცხადებულ გაკვეთილს — ან გამოგვიგზავნეთ თქვენი თარიღები და გვკითხეთ.
- გირჩევნიათ ადგილის მიხედვით გადაიხადოთ: დამწყებთა ჯგუფური გაკვეთილი ₾150 ღირს ერთ ადამიანზე.
| 1.5 სთ | ||||
| 3 სთ |
ქალის ინდივიდუალური გაკვეთილი ნებისმიერ დაწყებაზე, სეზონის ნებისმიერ დღეს შეიძლება მოითხოვოთ. ინსტრუქტორს ჩვენ ვირჩევთ და შეტყობინებით ვადასტურებთ.
|
პირველად სრიალებს
(1.5სთ)
|
₾150 ერთ ადამიანზე |
|
საშუალო
(3სთ)
|
₾250 ერთ ადამიანზე |
იგივე ორი დონე, რაც ღია გაკვეთილებზე, ქალ ინსტრუქტორთან და მაქსიმუმ 4 ქალით. გაკვეთილი მაშინ ტარდება, როცა გამოვაქვეყნებთ — იხილეთ ზემოთ, რა არის ღია.
₾340 ₾380
დღეში, 3 დღიდან — სამი ან მეტი დღე ქალ ინსტრუქტორთან, მხოლოდ თქვენი კომპანიით — და ყოველი დღე უფრო იაფია. სეზონის ნებისმიერი დღეები, ორივე ხანგრძლივობაზე.
- ვინც პირველად სრიალებს და შერეულ ჯგუფში სწავლა არ სურს
- ვინც პაუზის ან უიღბლო წაქცევის შემდეგ ბრუნდება
- ერთ ინსტრუქტორთან 4 მოსრიალემდე
ეს არ არის გიდთან ერთად სრიალის დღე. თუ უკვე სრიალებთ და მთის გაცნობა გინდათ, აირჩიეთ Slope Tour.
| დღე | აქცენტი |
|---|---|
| დღე 1 | საწყისი ფერდობი. სწორი დგომა, ბალანსი, გაჩერება და პირველი მოხვევები. |
| დღე 2 | ძირითადი ფერდობი და საბაგირო. მოხვევების შეერთება და სიჩქარის კონტროლი. |
| დღე 3 | გრძელი დაშვებები ციცაბო ფერდობზე. დამოუკიდებელი სრიალი. |
3 დღე · დღეში 3 საათი
- დაეცემით. ყველა ეცემა, ინსტრუქტორებიც. როგორ დაეცეთ და ადგეთ, მანამდე ისწავლით, სანამ დაგჭირდებათ.
- სიმაღლე სერიოზულია. გუდაური დაახლოებით 2000 მეტრიდან იწყება. აქ უფრო სწრაფად იღლებით, უფრო ადრე გწყურიათ და მზეზე უფრო სწრაფად იწვებით, ვიდრე სახლში.
- მარტივი ფერდობები შეიძლება ციცაბოდ გამოჩნდეს. დამრეც ფერდობზე შიში ნორმალურია და თქვენს შესაძლებლობებზე არაფერს ამბობს. თქვით — ინსტრუქტორი ფერდობს შეცვლის და არა ზეწოლას გაზრდის.
- პროგრესი საფეხურებად მოდის. ოცი წუთი თითქოს არაფერი ხდება, მერე კი უცებ რაღაც გამოდის. ეს შეჩერებებიც პროცესის ნაწილია.
- აღჭურვილობა თქვენზე შეხვედრის ადგილას: თხილამურები ან დაფა, შეკრული ბოტასები, ჯოხები, თუ თხილამურით სრიალებთ, ჩაფხუტი. თუ შეგიძლიათ, წინა დღეს იქირავეთ — დილის რიგი გაქირავებაში გაკვეთილის დროს ჭამს.
- მორგებული ბოტასები: მჭიდროდ, სწორად დგომისას თითები ოდნავ ეხება წინა ნაწილს, წინ დახრისას ქუსლი არ იწევა. მტკივნეული ბოტასი გაკვეთილს ადრე ამთავრებს — უთხარით გაქირავების პუნქტს და არა ინსტრუქტორს.
- სკი-პასი, დაწყებამდე ნაყიდი.
- მოდით ხუთი-ათი წუთით ადრე. გაკვეთილი ნებისმიერ შემთხვევაში დაჯავშნილ დროს მთავრდება.
- ტრავმების, შიშების ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ დაჯავშნისას გვითხარით და არა საბაგიროსთან.
ვინ ატარებს ქალთა გაკვეთილებს?
ყოველთვის ქალი ინსტრუქტორი.
ვისთვისაა?
ქალებისთვის, ვისაც შერეულ ჯგუფში სწავლა არ სურს: დამწყებებისთვის და მათთვის, ვინც დიდი შესვენების ან დაუვიწყარი დაცემის შემდეგ ბრუნდება.
თხილამური თუ სნოუბორდი?
ორივე. ჯავშნისას მიუთითეთ, რომელი.
რა ღირს ქალთა ინდივიდუალური გაკვეთილი?
ერთი ადამიანისთვის 90 წუთი ₾380-დან, 3 საათი ₾680-დან. ერთად შეიძლება ისწავლოს 4-მდე ადამიანმა.
არის ქალთა ჯგუფური გაკვეთილები?
დიახ, იმავე ორ დონეზე, როგორც სხვა ჯგუფური გაკვეთილები: დამწყებთათვის — 90 წუთი, ერთ ადამიანზე ₾150, და საშუალო დონე — 3 საათი, ერთ ადამიანზე ₾250, მაქსიმუმ 4 ქალი. გაკვეთილი ტარდება, როცა მას გამოვაქვეყნებთ, ამიტომ ნახეთ, რა არის ღია, ან გამოგვიგზავნეთ თქვენი თარიღები.
შეუძლია მამაკაცს ქალთა გაკვეთილს შეუერთდეს?
არა, ქალთა გაკვეთილები მხოლოდ ქალებისთვისაა. მეგობრების ან ოჯახის შერეულ ჯგუფს შეუძლია ჩვეულებრივი ინდივიდუალური გაკვეთილის დაჯავშნა.
როდის შემიძლია დაჯავშნა?
ქალთა ინდივიდუალური გაკვეთილის მოთხოვნა სეზონის ნებისმიერ დღეზე შეიძლება. ქალთა ჯგუფური გაკვეთილები ტარდება იმ თარიღებში, როცა მათ გამოვაქვეყნებთ.